Langlaufen steigert die Kondition und stärkt das Immunsystem. Dabei macht die Kombination aus intensivem Ganzkörpertraining und Naturerlebnis den Reiz der Nordischen Sportart aus.
Die Ausdauerbewegung an der frischen Winterluft fördert die Durchblutung, regt Kreislauf und Abwehrzellen an.
Das kraftvolle Gleiten fördert außerdem mentale Entspannung, lässt Gedanken fliegen und schafft einen klaren Kopf.
Stressreduktion in Verbindung mit Aktivität war für Indigourlaub-Geschäftsführerin Sonja Miko der Anknüpfungspunkt für Yoga und Langlaufen im Böhmerwald.
Die Mischung aus sanftem In- und Outdoorsport ergänzt im Januar und Februar 2026 das Programm des Kleebauer Hof Retreat Center im Oberösterreichischen Mühlviertel.
Erholungssuchende wählen zwischen drei, vier oder sieben Übernachtungen inkl. geführten Touren, zwei Yoga-Einheiten pro Tag, vegetarisch-veganer Vollverpflegung und Sauna ab 610 Euro pro Person im Doppelzimmer.
Das Kleebauer Hof Retreat Center im oberösterreichischen Mühlviertel lässt Indigourlauber im Winter bei Yoga und Bewegung an der frischen Luft zur Ruhe finden. Foto: Indigourlaub
