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Eine überraschende Art zu entspannen?

Zeit der Erholung mit dem Raw-Dogging-Trend auf Kurzflügen?

Könnte es Ihren nächsten Kurzflug in einen unerwartet ruhigen Rückzugsort verwandeln, wenn Sie auf die Bordvergünstigungen verzichten und Ihr Telefon weglegen?

Raw Dogging mag auf Langstreckenflügen vielleicht urkomisch sein, aber auf kürzeren Reisen könnte es das ultimative Reise-Upgrade sein.

Tauchen Sie ein in die überraschenden Erkenntnisse von Experten des Truely eSIM-Teams und entdecken Sie, wie Raw Dogging Ihre Flugreisen in eine Zeit der Erholung verwandeln kann.

Experte sagt, der Raw Dogging Buzz könnte für kürzere Flüge besser sein

Stellen Sie sich vor, Sie sitzen auf einem Langstreckenflug in der Economy Class und starren einfach nur auf die Bordkarte oder die Rückenlehne und die Wände eines Flugzeugs. Wäre das nicht urkomisch?

Alexandra Bowman, Reiseberaterin bei Truely eSIM, kommentiert diesen neuen Reisetrend. Sie sagt:

„Die meisten Menschen reagieren negativ auf diese neue Reisepraxis. Bei kürzeren Flügen könnte dies jedoch von Vorteil (und nicht gefährlich) sein."

In diesem Artikel wird daher untersucht, wie sich Raw Dogging für kürzere Ausflüge eignen könnte.

Wie Raw Dogging begann

Ist Ihnen aufgefallen, dass der Begriff ziemlich seltsam klingt? Aber nein. Es ist nicht so, wie Sie denken! Raw Dogging bezeichnet die Praxis, während eines Fluges absolut keine Aktivitäten durchzuführen – keine Telefonnutzung, kein Bordunterhaltungsprogramm und keine Mahlzeiten.

Forbes berichtete, dass es ein Flug ohne jegliche Vergünstigungen sei. Die Passagiere werden nicht essen, trinken, auf ihren Tablets oder Handys nichts sehen und (schlimmer noch) nichts trinken. Mit anderen Worten: Sie werden nichts für Ihren Komfort tun.

Dieser neue Hype in der Flugbranche begann im Mai 2024, als der Beitrag eines 26-jährigen Londoners auf TikTok viral ging. Seitdem haben es einige gewagt, dieser Praxis zu folgen, und (überraschenderweise) sind die meisten Männer.

Leider verurteilen Gesundheitsexperten diesen Ansatz mit der Begründung, er sei gesundheitsschädlich. Bowman sagt jedoch, dass an Raw Dogging nichts auszusetzen ist, wenn man gesund ist und vor dem Einsteigen etwas gegessen oder getrunken hat.

Sie führt weiter aus:

„Raw Dogging ist gut für einen ein- oder dreistündigen Flug. Sagen wir, es könnte eine Art Meditation sein, um den Kopf freizubekommen und sich vom digitalen Lärm zu lösen."

Dies kann insbesondere bei kürzeren Flügen bedeuten, dass Sie entspannter und geistig erholter am Zielort ankommen.

Vorteile für kürzere Flüge

  • Geistige und körperliche Ruhe


Kurze Flüge von einer bis drei Stunden bieten die perfekte Gelegenheit, sich zu entspannen. Studien haben gezeigt, dass selbst kurze Bildschirmpausen unserem geistigen Wohlbefinden zugutekommen.

Wenn Sie sich bei kurzen Flügen die Zeit nehmen, abzuschalten, kann das dazu führen, dass Ihr Geist nach der Landung klarer und konzentrierter ist.

  • Stärkung der Willenskraft


Die Entscheidung, auf Bordunterhaltung und andere Ablenkungen zu verzichten, ist eine Übung in Selbstdisziplin. Dieser kleine Akt der Willenskraft kann einen Dominoeffekt haben und dazu führen, dass Sie sich während der Reise gesünder ernähren.

Es ist eine Erinnerung daran, dass weniger manchmal mehr ist, selbst im Kontext unserer hektischen Reisepläne.

  • Achtsamkeit und Kreativität


Sich mit „Nichtstun" zu beschäftigen, kann überraschenderweise einen erhöhten Zustand der Achtsamkeit fördern und einen bewusster für seine Umgebung und seine inneren Gedanken machen. Laut einer Studie kann diese Praxis kreatives Denken und Problemlösung anregen.

Raw Dogging auf Kurzstreckenflügen

Um die Vorteile des Raw Dogging auf Kurzstreckenflügen wirklich zu nutzen, schlägt Bowman folgende Tipps vor:

  1. Mentale Vorbereitung: Machen Sie sich bewusst, dass diese Zeit Ihrer geistigen Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden dient. Gehen Sie mit der Absicht an Bord, abzuschalten.
  2. Komfort ist der Schlüssel: Sorgen Sie für einen bequemen Sitz und bringen Sie bei Bedarf ein Nackenkissen mit. Körperlicher Komfort trägt zur geistigen Entspannung bei.
  3. Atemübungen: Machen Sie einfache Atemübungen, um den Geist zu beruhigen und zu entspannen.
  4. Nachdenken oder Meditieren: Nutzen Sie diese Zeit zum Nachdenken oder Meditieren. Solche Übungen können das Gefühl der Ruhe und Erholung verstärken.
  5. Essen und Trinken vor dem Einsteigen: Wie bereits erwähnt, können Sie am Flughafen schon vorher etwas essen und trinken.


Gerade im dynamischen Umfeld des Flugverkehrs mag Raw Dogging zunächst wie ein kontraintuitiver Trend erscheinen.

Aber es gibt gute Argumente für seine Vorteile auf kürzeren Flügen. Es ist eine Einladung, abzuschalten, zu vereinfachen und sich neu zu konzentrieren, wodurch ein gewöhnlicher Flug zu einer Gelegenheit zur persönlichen Erholung wird.

Mit der Weiterentwicklung des Flugverkehrs wird sich Raw Dogging vielleicht als bevorzugte Methode etablieren, um intelligenter und nicht härter zu fliegen.