Der Wunsch nach innerer Stärke und Widerstandskraft ist in bewegten Zeiten wie diesen besonders groß – und das nicht nur bei denjenigen, die gerade in einer schwierigen Situation stecken.

Aber warum reagieren manche Menschen souverän, während andere von den Anforderungen des Lebens einfach überrollt werden?

Das hat nichts mit einer ungerechten Verteilung des Glücks zu tun. Vielmehr geht es darum, gezielte Übungen zu erlernen, um in Stress- und Krisensituationen mental stabil zu bleiben.

Der Reiseanbieter Indigourlaub widmet sich dem Thema Resilienz seit mehr als zwölf Jahren intensiv.

2023 setzt das österreichische Unternehmen dort sogar einen Schwerpunkt und bietet Gästen im Rahmen von ganzjährigen Programmen unter professioneller Anleitung Lösungen, um selbstbestimmt auf tägliche Herausforderungen oder Widrigkeiten reagieren zu können.

An ausgewählten Kraftorten wie den drei veranstaltereigenen Häusern in Bayern, Oberösterreich sowie auf Mallorca oder wahlweise weltweit können Gäste mit Yoga und anderen Methoden Ihre Ressourcen stärken und somit dauerhaft ihre Lebensqualität verbessern. 

Son Manera Retreat Finca auf Mallorca

Bei Yoga zur Stärkung der Resilienz – Mallorca auf der Son Manera Retreat Finca im Herzen der spanischen Baleareninsel stehen Fokussierung und Zentrierung im Mittelpunkt der Praxis.

Teilnehmer lernen mit einfachen Haltungen aus dem Hatha Yoga, wie Herausforderungen angenommen und durch Selbstvertrauen eigene Ressourcen genutzt werden können.

Ziel ist, in Leichtigkeit zu leben und die Welt mit Optimismus zu betrachten. Indigourlauber genießen von der Finca einen 360-Grad-Ausblick über Oliven-, Orangen- und Mandelbäume, die Sicht reicht bis zum Tramuntana-Gebirge im Norden und zur Ortschaft Montuiri im Westen.

Bei der vegan-vegetarischen Küche in der veranstaltereigenen Retreat-Finca wird großer Wert auf regionale und saisonale Produkte gelegt. 7 Übernachtungen im DZ/Bungalow inkl. Vollverpflegung, Resilienz-Programm, Poolnutzung und Flughafentransfer kosten ab 1.490 €/Pers.  

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