Raus aus der Stadt – Alltag, Stress und Hektik hinter sich lassen und zu Ruhe und sich selbst finden – das geht auf den Bauernhöfen im Salzburger Land hat die GFDK Redaktion Reisen und Urlaub ja schon geschrieben.

Zuletzt haben wir geschrieben - Von Hütte zu Hütte, von See zu See. Dazu noch urige Almhütten, Bergseen, in denen sich die schroffen Gipfel spiegeln und die Bergidylle ist perfekt. Zu finden ist sie mitten im Salzburger Land in der Region Obertauern. Nun haben wir ein Angebot für Menschen die dem Stress im Salzburger Land entfliehen wollen.

MBSR, „Mindfulness Based Stress Reduction“, bietet praktische Übungen im Umgang mit Stress oder schwierigen Kommunikationssituationen.

Beim Kompaktkurs von Indigourlaub im Salzburger Land/Österreich werden die Inhalte des klassischen achtwöchigen MBSR Kurses in nur 7 Tagen vermittelt. Entwickelt hat das Übungsprogramm der amerikanische Psychologe Prof. Jon Kabat-Zinn.

7 Ü im DZ mit HP kosten ab 1.290 €/Pers. (von 4. bis 11. August 2018). In den 7 Wochen danach erfolgt auf Wunsch Begleitung (per E-Mail oder Telefon), um die eigene Achtsamkeitspraxis zu unterstützen.

Weitere Infos, Katalogbestellung und Buchung unter Fon Österreich +43 732 272810 oder Deutschland +49 8621 9024140

Hier haben wir noch weitere Reiseangebote - Reisen und Urlaub mit den Freunden der Künste

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