Tipps für die Suche nach der passenden Yogamatte

Eine der wichtigsten Grundlagen für die Entspannung beim Yoga ist es, die richtige Matte zur Hand zu haben. Wer sich ein wenig damit beschäftigt wird aber auch schnell feststellen, dass es zahlreiche verschiedene Varianten gibt. Eine Yogamatte kaufen wird auf diese Weise zu einer echten Herausforderung. Die folgenden Tipps helfen dabei, schneller fündig zu werden.

Das Material – diese Varianten gibt es

Auf den ersten Blick sieht es vielleicht so aus, als wäre jede Yogamatte aus demselben Material. Tatsächlich gibt es hier aber deutliche Unterschiede. Wichtig ist, dass es sich bei allen Varianten um rutschfeste Produkte handelt. Bestehen können sie aus Kunststoffen oder auch aus Naturmaterialien.

Bei den Kunststoffen kommt vor allem PVC zum Einsatz. Hier ist es notwendig darauf zu achten, dass dieses frei von Schadstoffen ist. Bei Naturmaterialien handelt es sich um Kork, Hanf, Jute oder auch um Bambus oder Kautschuk.

Die Kosten sind hier höher, der Halt ist aber ebenso gut, wie bei den Kunststoffen. Zudem sind sie eine sehr gute Wahl für alle Nutzer, die einen Blick auf die Umwelt werfen und nachhaltiger leben möchten.

Wer eine Latex-Allergie hat, der sollte bei der Auswahl darauf achten, dass kein Latex in den Matten vorhanden ist.

Wolle oder Baumwolle sind Materialien, die häufig nicht mit einer Yogamatte in Verbindung gebracht werden. Einige Modelle bestehen jedoch durchaus aus Schurwolle oder biologischer Baumwolle.

Diese Produkte sind angenehm weich und bringen eine klimaregulierende Wirkung mit. Allerdings haben sie in den wenigsten Fällen eine rutschfeste Unterseite. Daher sollten sie nicht für Sport verwendet werden, der viel Bewegung mit sich bringt.

Die Dämpfung im Blick behalten

Ein weiterer Punkt bei der Auswahl ist die Dämpfung. Normalerweise hat eine Yogamatte eine Dicke von rund 4 mm und bietet damit eine sanfte Dämpfung für die Übungen. Wer sehr empfindlich reagiert, der sollte nach einem Modell mit 8 bis 10 mm schauen.

Allerdings lassen sich die Matten dann nicht mehr gut transportieren oder platzsparend aufbewahren. Daher sollte immer abgewogen werden, ob ausreichend Platz für eine Matte mit einer starken Dämpfung ist oder ob es eher eine dünne Variante in Ergänzung mit einem Yoga-Kissen wird.

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