18.04.2013 08:15 Neue Energie

5-Elemente-Kochkurs mit Sabine Doesberger - gesunde Ernährung erlernen und fit für den Sommer werden

TCM-Ernährungsberaterin Sabine Dobesberger holt mit gesunder Ernährung aus dem Winterschlaf / Kochkurse auch für Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeit. Die diplomierte TCM-Ernährungsberaterin Sabine Dobesberger bietet mit ihrem Unternehmen „die Pause“ im Mai und Juni wieder die beliebten 5-Elemente-Kochkurse an.

„Nach einem langen Winter brauchen wir gesunde Lebensmittel, um wieder fit zu werden“, so Dobesberger. „Gerade jetzt können Körper und Geist mit TCM und 5-Elemente-Kochen in Schwung gebracht werden.

Von: Sabine Dobesberger

TCM-Ernährungsberaterin Sabine Dobesberger holt mit gesunder Ernährung aus dem Winterschlaf / Kochkurse auch für Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeit. Die diplomierte TCM-Ernährungsberaterin Sabine Dobesberger bietet mit ihrem Unternehmen „die Pause“ im Mai und Juni wieder die beliebten 5-Elemente-Kochkurse an. Sie zeigt, wie gesunde Ernährung im Alltag zu mehr Fitness und Wohlbefinden führen kann. Ergänzt wird das Frühjahrs-Programm um einen Kochkurs, der sich speziell mit dem Thema Nahrungsmittelunverträglichkeit beschäftigt.

„Nach einem langen Winter brauchen wir  gesunde Lebensmittel, um wieder fit zu werden“, so Dobesberger. „Gerade jetzt können Körper und Geist mit TCM und 5-Elemente-Kochen in Schwung gebracht werden. Der Effekt kann sich sehen lassen: Mehr Energie, weniger Beschwerden – und das eine oder andere Kilo purzelt wie von selbst“, ist die diplomierte TCM-Ernährungsberaterin überzeugt.

Günstige Kochkurse in Kleingruppen

Sabine Dobesberger setzt in ihren Kursen konsequent auf hochwertige, saisonale Lebensmittel aus der Region – natürlich in Bioqualität. Gekocht wird in Kleingruppen von sechs bis zehn Personen. Die Kosten für die Teilnahme betragen nur 72 bzw. 80 Euro pro Person. Inkludiert sind Unterlagen, Rezepte und Zutaten. Für Schnellentschlossene gibt es einen Gutschein über 10 Euro – anzufordern unter office@remove-this.diepause.at

„die Pause“-Kochkurse im Mai und Juni

Hier die nächsten Termine im Detail:

Kochkurs „Genuss trotz Nahrungsmittelunverträglichkeiten“

Wie man selbst bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten schmackhaft und genussvoll essen kann, verrät Sabine Dobesberger in diesem Kochkurs. Lebensmittel, die Beschwerden hervorrufen, werden durch gesunde Alternativen ersetzt. Die Gerichte sind raffiniert und geschmackvoll, trotz Verzicht auf Gluten, Laktose, Histamin oder Fruktose.

4. Mai 2013, 10:00-14:00 Uhr, Kochklub Kühn, Kühnplatz 4, 1040 Wien

Teilnahmekosten 80 Euro

Kochkurs „Vollwertig vegetarisch kochen – im Einklang mit der TCM“

Vollwertige, vegetarische Gerichte, die köstlich schmecken und leicht nachzukochen sind? Gar nicht so schwer, findet Sabine Dobesberger. Und vermittelt ihr Wissen als diplomierte TCM-Ernährungsberaterin in diesem Kochkurs. Am Programm steht ein leichtes Frühlingsmenü aus hochwertigen biologischen Zutaten der Region.

17. Mai 2013,  18:00 – 22:00 Uhr, Restaurant Feldberg,  Westbahnstraße 21,1070 Wien Teilnahmekosten 72 Euro 

Kochkurs „5- Elemente Sommerfrische  Menü“

Reife Lebensmittel, die mit der Kraft der Sommersonne reifen konnten, spenden besonders viel Energie. Gleichzeitig helfen leichte und kühlende Zubereitungsarten dem Körper, trotz der Hitze leistungsfähig zu bleiben. Sabine Dobesberger kocht ein erfrischendes Menü, das Lebensfreude und Vitalität steigert. Alle Gerichte können auf Vorrat gekocht werden und schmecken auch am nächsten Tag noch ausgezeichnet.

7. Juni 2013,  18:00 – 22:00 Uhr, Restaurant Feldberg,  Westbahnstraße 21, 1070 Wien Teilnahmekosten 80 Euro


„die Pause" steht für gesundes, ganzheitlich stärkendes Essen für zuhause, unterwegs und am Arbeitsplatz. Neben typgerechter Ernährungsberatung nach TCM (Traditioneller Chinesischer Medizin) vervollständigen Kochkurse nach den 5-Elementen das Angebot.

Inhaberin von „die Pause" ist die diplomierte TCM-Ernährungsberaterin Sabine Dobesberger, MSc. Sie verwandelt das jahrtausendealte Wissen der TCM in köstliche, leicht nachkochbare Gerichte. Das Ziel: Gesund schlemmen im Alltag ermöglichen! www.diepause.at

 

Rückfragen und Anmeldung:

Sabine Dobesberger

die Pause

6., Dürergasse 23/9
Tel.: 0699/197 43 907

Mail: office@remove-this.diepause.at

www.diepause.at

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Bilder: Schnubbii, „Bunte Ordnung“, CC-Lizenz (BY 2.0)
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Sabine Dobesberger